不要想不開!!

不要想不開!!

如果想不開的話，

這是逃避，不願面對現實，

沒有責任感。

因為對自己沒有信心，

自己沒有能力，

所以會產生厭世,自己會認為對社會是一種負擔。

告訴自己不要煩惱又很悶，

鼓勵自己換想正面或是快樂的事，

可以出來散步走走、看風景、做運動、喜歡去做的事等等的正面行為，不會再悶~~會好睡。

笑笑，想開一點!